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柠檬马鞭草(法国的花草茶女王——柠檬马鞭草)

柠檬马鞭草

柠檬马鞭草狭长的鲜绿叶片含有丰富的以柠檬醛为主的挥发油,飘溢着强烈如柠檬的香气,因此得名。

又名防臭木、香水木,是深受大众喜爱的花草茶之一,有“花草茶女王”的美誉。

该植物虽然与柳叶马鞭草同科同属,但却不是多年生草本,而是多年生灌木。土生土长于热带南美洲。

17世纪时,西班牙探险家将它移植到欧洲的温暖地带,因其叶片的香气经过干燥也不消失,冲泡的茶色泽淡绿澄亮,香气清新,所以日渐成为人们餐桌上必不可少的花草茶。

后来延伸到在宴会中准备的洗指碗里也要放几片柠檬马鞭草的叶片,以取其清新的香气。

柠檬马鞭草叶子味道微苦,但冲泡后气味芬芳,具利尿,刺激肝胆功能,有减肥之功效(注意孕妇忌饮)。

传统法国家庭在饭后和睡前常喝柠檬马鞭草茶,因为它具有促进消化、减轻反胃及肠胃胀气、镇静松弛的作用。

而当伤风感冒引起发烧时也饮用此茶,既有益于康复,还能缓和喉咙及鼻子的不适。但要注意适量饮用,过量饮用可能会刺激胃部,引起胃部不适。

除了泡茶之外,柠檬马鞭草的叶子被剁碎后可充作填料,或搀入酱汁、饮料、胶冻类甜点里;

部分口味较特殊而令人一时不适应的花草茶,在适当调合柠檬马鞭草后也更爽口;甚至药师也用其与某些苦不堪咽的药草混合。

此外,芳香疗法中也用柠檬马鞭草精油来松弛精神紧张及回复元气。
茶品口感:
呈现澄亮的淡绿色泽,新鲜的柠檬香气扑鼻而来,细细品尝十分清爽。

适宜人群1、下半身堆积过多,特别烦恼臀部,大小腿粗大者。
2.摄取过多,消耗过少,想保持完全腿型曲线的女性。
3.久座的上班族,电脑族,网店掌柜,中年发福人群

冲泡方式:
取少许用热水泡约2~3分钟即可饮用。
用水壶或是大的茶杯反复续水泡,直到冲淡为止。
可以用蜂蜜调味。
续水八杯时效果最好了,也可以根据个人实际情况加减水量

贴心提示1、服用后若有口干舌燥、大腿微微发热或酸的现象,是正常反应,可多喝水补充水份。
2、喝这帖茶不会拉肚子,可当水喝,每日喝足2,000cc最佳。
3、孕妇禁用。

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