宝宝多大可以吃含盐，糖的食物？
宝宝一周岁以后给孩子做食物，可以给孩子加上调料，比如说盐，糖等。一周岁之前，主要就是用原材料给孩子制作辅食，尽量做到孩子的食物品种多样化，营养均衡化，多给孩子吃富含蛋蛋白质和膳食纤维的食物，促进胃肠蠕动，缓解孩子便秘症状。
孩子越晚吃盐越好吗？
不是
宝宝吃盐并非越晚越好。一般宝宝吃盐要根据宝宝的年龄情况决定，1岁之前不建议吃盐，1-3岁可以少量吃盐，3岁后可以像正常成年人一样吃盐。
1、宝宝在出生后到1岁：吃东西可以不用加盐，因为奶汁或奶粉中可能含有适量盐分，这些盐分能够满足宝宝的生理需要；
2、宝宝1-3岁：家长可以在食物中适量放少，宝宝1岁后身体发育进入比较旺盛的时期，对盐分需求增大，此时奶汁中的盐分已无法满足生长需要；
3、宝宝3岁后：可以像正常成年人一样在食物中加入盐分，此年龄段宝宝身体的盐分需求基本达到正常人的水平。此时，需要在食物中适当放盐来满足宝宝日常生理需要，否则可能会对宝宝身体发育造成较大的负面影响，甚至延缓器官发育。
宝宝什么时候可以吃盐
宝宝的肾脏代谢能力有限，所以不建议尽早食用氯化钠，也就是食盐，一般是提倡一岁以后再吃。
盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。它们的主要成分是氯化钠，国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。
宝宝什么时候可以吃盐，2个简单的办法就能解决
- 宝宝什么时候可以吃盐，2个简单的办法就能解决
- 对于成人来说，盐是必不可少的调味品之一，但对婴儿来说却未必如此。盐是个小东西，对婴儿来说却是个大事情，下面小编就来根据自己的经验来讲一下，婴儿什么时候开始吃盐。工具原料盐方法步骤对于一岁以内的婴儿来说，日常食物中已经含有足够的钠，因此一岁以内的婴儿不应在食物内添加盐。单碃厕度丿道搽权敞护同时，小婴儿的味觉记忆里还没有多种味道，因此应尽可能让他多尝试食物本身的原味，而非加工过的味道。更为重要的是，婴儿的味觉非常敏感，一旦尝试过咸味的食物后，就会拒绝口味较淡的食物，这与习惯喝糖水后不愿意再喝白开水是一个道理。这也会导致婴儿开始形成挑食和偏食的习惯。对于一岁以上的婴儿，如果并不抗拒食用较淡的食物，也没有必要一定要其跟随成人的口味，应继续单独制作婴儿食物。小编在宝宝出生后，严格遵守了一岁之内无盐无添加的原则，事实上，从宝宝开始吃辅食的时候，就已经对除了母乳之外的食物开始感兴趣，因此，以无盐食物满足他的味蕾并非难事。当宝宝乳牙萌出后，可能会对一直以来食用的流质或软质食物有些失去了兴趣，现实生活中比较常见的是，老人会坚持用多放盐来调节辅食口味。但是，这时候要做的是给宝宝增加主食和蔬菜的种类，，而非一味在辅食中添加盐。需要记住的一点是，永远不要以大人的口味来衡量宝宝的喜恶。过多摄入盐会加重婴儿的肾脏负担，同时还容易引发某些疾病，以及可能会增加成年后患有高血压、肥胖等疾病的概率，所以给婴儿辅食中添加盐一定要谨慎。
