网球正手击球动作要领？
网球正手击球动作的四个技术环节是：
1、准备姿势
面向对方场区站立，两脚开立略宽于肩，两膝放松，重心稍前移，落在前脚掌上，左手扶住拍颈，拍面与地面垂直，拍头指向对方，注意对方来球，做好击球准备。
2、后摆引拍
持拍的手臂放松向后向上拉拍，引拍的路线是直线向后，拍柄正对着球网，拍头向上稍高于手腕，转动双肩，重心后移，左脚前踏，左肩对网，保持侧身迎击球，左手一定要随着侧身转体而指向前面的来球。
3、挥拍击球
击球时应转动身体，用力蹬腿，以肩关节为轴，手腕固定，用大臂带动小臂，击球点在左脚右侧前方与腰齐高的高度击球。
4、随挥跟进
球触拍后，挥拍沿着球飞行的方向前送，重心前移落在左脚上，身体转向球网，拍头随着惯性挥到左肩前上方，肘关节向前，左手扶住拍颈，随挥跟进结束，立刻恢复到准备姿势。
乒乓球正手攻球击球点是高点吗？
乒乓球正手攻球击球点通常是高点。在正手攻球中，击球点的高度通常与腰部或稍高于腰部的高度相同。这个高度可以提供最佳的球拍角度和力量，同时也有利于控制球的走向和速度。当然，不同的打法和个人技术也会影响击球点的高度和位置。
简述网球正手击球的动作要领
方法：
1、在打网球的时候，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，然后两眼盯住对面的来球，作好击球的准备。
2、根据观察和感观网球来的方向，活动双脚，摆动球拍，等网球着地弹起时准备挥动球拍。
3、握拍的手腕后伸，下意识的让网球与网拍接触，然后转身挥球，击球时挥拍速度要快，球打在拍面的中心，击球挥拍时的拍头是自上而下的臂挥动使球稍带向上的弧度，显得很霸气。
4、球拍挥走网球后，球拍的最后落点是在左肩部位，网球在对方范围内时，立马
网球正手底线击球技术动作要领
动作要领。侧身转肩引拍，拍头高与肩，对侧肩对准来球方向，身体稍后倾，后腿膝关节微曲，重心在后脚上，眼看前方。后腿蹬，转髋，身体以纵轴为轴转动， 上体顺势转动挥拍击球，击球高度腰高，击球点在右前90度区的45度线上，用球拍的甜点击球，击球后，保持动作的完整继续向前向上挥动，身体顺势向前一步。
羽毛球的正手击球动作要领有哪些
1、击球前的准备动作要领 首先判断来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球；
2、击球时，由准备动作开始，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕，在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球；
3、击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时，左
网球正手击球动作要领
1、准备，面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。
2、后摆引球，当判断来球需用正拍回击时，转动双脚，左脚跟抬起并向右倾前方上步，右脚向右转90度与底线平行，同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍，引拍时肘部弯曲、自然下垂，拍头低于膝盖，左手伸向前方，保持身体平衡，后摆引拍时身体重心移向右脚，左肩对着右侧的网柱，手腕固定，挥拍转动约180度拍头指向后挡网。
3、击球动作从后摆进而向前挥动时紧握球拍，手腕后伸、固定，用力登脚，转动身体和挥拍，正拍的击球点在身体的右侧前方不超过腰的高度，击球时的挥拍速度最快，球打在拍面的中心，击球挥拍时的拍头是自上而下的臂挥动使球稍带上旋球。
